自分セラピー

2006年4月27日 (木)

子どもの心を育てる表現活動

実年齢の子どもだけでなく、大人でも心に未成熟な子どもの心を宿していることが多くあります。

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2006年4月26日 (水)

エニアグラム

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あの人はなにを考えているのか、まったくわからない。
あの人のやることは、とにかく信じられない。
どうして、宇宙人のように理解できない人がたくさんいるのだろう。
なぜ、そんなに杓子定規なの?
なぜ、そんなにおせっかいなの?
なぜ、そんなに冷たいの?
なぜ、そんなに感情的なの?
なぜ、そんなに無反応なの?
なぜ、そんなに心配なの?
なぜ、そんなにのんきなの?
なぜ、そんなに高圧的なの?
なぜ、そんなに気が利かないの?
・・・・
もし、相手のタイプがわかったら。
もし、自分の捕らわれが理解できたら。
そんな思いが込められた「自分セラピー DVD 第6巻 エニアグラム」。
古代から伝わる「類型学」が解き明かす性格の原型の秘密を明らかにします。

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グロースセミナー

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自分の子どものことを100%理解している。
そんな自信がある親なんているのでしょうか?
どうして、うちの子は言われないと何もしないのだろう。
どうして、何も決められないのだろう。
どうして、約束を守らないのだろう。
どうして、友達をうまく作れないのだろう。
どうして、感情をうまく伝えられないのだろう。
あの子は今、何を考えているのだろう。
なぜ、親は子どものあら捜しをしてしまうのだろう。
・・・・
もし、子どもの心の成長に寄り添うことができるなら。
もし、親も一緒に自分の心を成長させることができるなら。
自分で決め、自分で実行し、自分で欲しい結果を作り出していく。
そんな思いが込められた「自分セラピー DVD 第5巻 グロースセミナー」。
子どもたちの心の「成長」が実現する秘密を明らかにします。

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夢の実現

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どうして、私には何もできないのだろう。
どうして、時間が作れないのだろう。
どうして、お金が足りないのだろう。
どうして、良い人に出会えないのだろう。
多くの障害が自分の邪魔をする。
何か夢みても、内なる声が邪魔をする。
本当に実現できるの?
あなたにそんな力があるの?
どうせ、誰にも理解されっこない。
・・・・
もし、内なる声も邪魔しない世界が作れるなら。
もし、自分を好きでいられるなら。
もし、夢を達成するための魔法があったなら。
そんな思いが込められた「自分セラピー DVD 第4巻 夢の実現」。
自分の「夢」が実現する秘密を明らかにします。

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承認のコップ

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どうして、騙されるのだろう。
どうして、約束が守れないのだろう。
どうして、信じてもらえないのだろう。
人を信じた私が馬鹿だった。
自分が信じられない。無力だ。
どうせ、私なんか何もできない。
なぜ、自分に自信がないの?
なぜ、なにを始めても長続きしないの?
・・・・
もし、人目を気にすることなく、伸び伸びと振舞えたら。
もし、自分との約束が守れると、自信が手に入るなら。
もし、何か物を手に入れることよりも、深い喜びが得られるなら。
そんな思いが込められた「自分セラピー DVD 第3巻 承認のコップ」。
自分の人生が「自信」で満たされる秘密を明らかにします。

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自分が源

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なぜ、こんな嫌な思いをするの?
なぜ、人はわかってくれないの?
なぜ、自分にはどうする事もできないの?
なぜか、似たような被害に何度も遭ってしまう。
被害者の立場をとる事で、人生の脇役を演じている自分がいる。
否定的な感情、他の選択をする可能性は本当に無かったのでしょうか。
・・・・
もし、思い出すのも嫌な出来事。そんな「被害にあわないですむ」選択があったら。
もし、ああすることも、こうすることもできたなら。
もし、別の立場から選択をすることができるなら。
もし、自分から責任を意識できる、そんな立場がとれるなら。
そんな思いが込められた「自分セラピー DVD 第2巻 自分が源」。
人生の主人公であるために「自分が源」でいる秘密を明らかにします。

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感情の選択

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なぜ、こんな人生を選んでしまったのだろう。
なぜ、毎日イヤイヤしていることがこんなに多いの?
なぜ、自信を失った時、自発的に行動できないの?
なぜ、感情に流されている時が多いの?
なぜか、思うように事が進まない。
義務を考えると重荷になる。
何をしても人に見返りを期待してしまう。
自分には変えられない事ばかり。
・・・・
もし、違った見方ができて、感情でさえ自分の選択で変える事ができたら。
もし、うまくいかない選択の基準を変えるきっかけがあれば。
もし、見返りの理由がわかれば、歩き方が変わるかもしれない。
そんな思いが込められた「自分セラピー DVD 第1巻 感情の選択」。
人生を自分で「選択」するための秘密を明らかにします。

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